Senna Pols verbeterde haar PR op de 50 m vrij
- Gegevens
Het afgelopen weekend verbeterde Senna Pols in Amsterdam bij de Martinezcup haar PR op de 50 meter vrije slag. De Martinez cup is de laatste wedstrijd van 2013 in een 25 meter bad waar met name de Nederlandse jeugd- en senioren zwemmers zich nog één keer te kunnen testen en kijken hoe ze er voor staan in een 25 meter bad. "Natuurlijk blijft de schoolslag mijn nummer", vertelde Senna ons.
Twee vriendinnen op de Amsterdam Swim cup
- Gegevens
Vreugde en teleurstelling liggen in de sport heel dicht bij elkaar. Dat was ook zo met onze twee deelneemsters uit Rozenburg afgelopen weekend op de Amsterdam Swim Cup. Moet het ene talent, Sena Pols, nog wennen aan de grote wereld zoals haar coach Berrie Ritmeester dat noemt. Heeft de andere, Maike de Waard, het stapje al wel kunnen maken. Beide meiden waren de grote talenten van zwemvereniging de Zeehond in Rozenburg.
MNC Dordrecht zakt een paar plaatsen.....
- Gegevens
Afgelopen zondag, in de tweede ronde van de hoofdklasse in de nationale competitie bij de wedstrijdzwemmers, verloor MNC Dordrecht de vierde plaats. Ook de Rozenburgse Senna Pols was niet tevreden over haar prestaties. Weliswaar haalde ze 18 seconde af van haar persoonlijk record op de 400 meter vrij, maar die afstand had ze al een poosje op wedstrijdniveau niet gezwommen en was een verbetering wel ingecalculeerd.
Zondag de tweede wedstrijd in de hoofdklasse van de nationale zwemcompetitie
- Gegevens
Een thuiswedstrijd voor Senna Pols in de tweede ronde van de nationale zwemcompetitie. "Water is water hoor", lacht Senna als we met haar praten over de wedstrijden van zondag en haar vragen of het thuisbad een voordeel is. "Ik moet op de op de 50 meter schoolslag en de 400 meter vrij", verteld Senna.
Lees meer: Zondag de tweede wedstrijd in de hoofdklasse van de nationale zwemcompetitie
Doel is ONK lange baan .......
- Gegevens
Het doel voor Senna Pols is de Open Nederlandse Kampioenschappen lange baan zwemmen in juni 2014 en behoren tot de echte top van Nederland op die discipline. De schoolslag is haar favoriete nummer en daar zal dan ook de prioriteit liggen. De limieten liggen heel erg scherp en de concurrentie moordend groot.
Senna Pols niet op het ONK korte baan in Dordrecht.....
- Gegevens
Afgelopen zondag, 20 oktober, was het voor Senna Pols gewoon een limiet wedstrijd waar ze niet de limiet voor het ONK, Open Nederlands Kampioenschap, korte baan moest halen dat van 1 tot 3 november 2013 in Dordrecht wordt gehouden. "Dit stond voor mij ook niet op het programma. Het 25 meter bad heeft niet mijn voorkeur ben daar ook niet zo goed in" vertelde Senna ons.
Lees meer: Senna Pols niet op het ONK korte baan in Dordrecht.....
Senna Pols:"Het keerpunt moet nog beter"
- Gegevens
Een half uurtje voor de wedstrijd viel Senna Pols afgelopen zondag van de trap in het Sloterparkbad in Amsterdam. Gelukkig bleef het beperkt tot blauwe plekken maar helemaal zonder problemen verliep de wedstrijd niet. "Het viel gelukkig wel mee. Ik zat op de tribune na het inzwemmen en moest me gaan omkleden voor de wedstrijden. Slippers en de stalen trap waren nat en glad en ging ik onderuit".
Senna Pols: "Schoolslag is mijn favoriete slag"
- Gegevens
Of Senna Pols de prestaties van Rie Mastenbroek gaat verbeteren, die vanaf 1975 in Rozenburg woonde en in 1936 op de Olympische Spelen 3 X Goud en 1 X Zilver won, moeten we afwachten. De tijden en technieken zijn veranderd en daardoor ligt de lat voor een dergelijke prestatie ontzettend hoog. Maar Senna Pols is zeker een zwemster met mogelijkheden op Sport(en)Rozenburg gaan we haar volgen en zij stelt zichzelf aan ons voor.
Senna Pols brons op het NK Estafette
- Gegevens
Senna Pols is zondag in het Pieter van den Hoogenband zwembad in Eindhoven met haar vereniging MNC derde geworden op het NK estafette voor clubteams. Senna was ingedeeld op het nummer 4 X 100 meter schoolslag.